Výživa a její výběr ovlivňují řadu civilizačních onemocnění
Civilizační onemocnění mohou nabývat nejrůznějších podob. Velká spousta z nich má generační původ a za mnohé další si můžete sami. Do určité míry je to ovlivňováno …
Autor: Kateřina Cajthamlová
Kysané zelí je známý všelék na cokoliv zlého
Bílé zelí pěstuje spousta lidí na vlastní zahrádce. Není se čemu divit. Má vynikající chuť a stává se nedílnou součástí mnohých pokrmů. Hodně z Vás si …
Frekvence jídla se u každého z nás trochu různí
Spousta lidí s touhou po zdravém životním stylu si pokládá jednu zásadní otázku. Kolikrát denně je vlastně možné jíst? Frekvence jídla je všude označována, jako hodně …
Echinacea je přírodním klenotem přínosným pro tělo
Za názvem Echinacea se skrývá krásná fialová rostlina, která ovšem není jedinečná pouze na pohled. Extrakty z ní vyráběné jsou značným přínosem pro lidské tělo. Tzv. …
Onemocnění ledvin často vyžaduje jistá omezení
Ledviny jsou jedním z významných orgánů lidského těla. Právě skrze ledviny se z naší fyzické schránky dostává spousta nežádoucích látek. Na fungování těla mají zásadní vliv i …
Cukrovka a její rozdělení podle jednotlivých typů
Diabetes Mellitus nebo také úplavice cukrová. Přesně takové označení nese onemocnění známé pod obecným názvem cukrovka. Jde o autoimunitní chronické onemocnění týkající se poruchy metabolismu. …
Dna je nepříjemným onemocněním s řadou omezení
Dna je zánětlivým onemocněním, s nímž se potýká spousta lidí. Tato nemoc se obvykle projevuje v natékajících kloubech, ať už jde o ruce nebo nohy. Dotek na …
Cvičení a dieta jdou obvykle ruku v ruce
Pokud se rozhodnete zhubnout, každého asi napadnou dvě nejčastější cesty, jak se k takovému cíli dopracovat. Jednou z nich jsou nejznámější diety, respektive dosavadní změna jídelníčku. Tou …
Přejídání můžete zastavit. Víte, jak na to?
Přejídání se obvykle věnujeme pod zvýšeným stresem, nudou a v podobných situacích. V daný okamžik nám možná přijde, že spousta jídla je tou správnou volbou. Po nějakém …
Vláknina je nepostradatelná pro zdraví, ale také hubnutí
V rámci diety a hubnutí je možné podstupovat nejrůznější procesy. Někdo pro rychlé hubnutí změní svůj každodenní životní styl, jiný stravu a další zase zakomponuje více …